Dein Selbstwert stärken/aufbauen
Was bist du dir wert? Den eigenen Wert anerkennen.

Bedürfnisse erkennen
Was brauchst du wirklich? Die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen.

Loslassen
Zum richtigen Zeitpunkt an der richtigen Stelle loslassen. Ohne Last läuft es sich leichter!

Achtsamkeit
Mit Techniken der Achtsamkeit den Alltag eines Hochsensiblen meistern.

Sich abgrenzen, ohne den anderen vor den Kopf zu stoßen
Zwischen den Dingen und den eigenen Vorstellungen und Meinungen unterscheiden lernen.

Versteckte Glaubenssätze
Fremde Glaubenssätze loslassen und neue Glaubens-, Denk- und Handlungsformen entwickeln.

Sich selbst vergeben
Wer bin ich und darf ich sein, wer ich bin?

Freundschaft mit sich selbst schließen
Ich bin, wie ich bin. Sich selbst annehmen und sich auf das Morgen freuen.

Die innere Welt verstehen
Intuitionen wahrnehmen und ihnen vertrauen lernen.

Die eigene Mitte finden
Im Trubel des Außen ganz bei sich bleiben.

Toleranz mit sich selbst und anderen
Im Wissen um die eigene Unvollkommenheit anderen mit Nachsicht begegnen.

Partnerschaft / Freundschaft zwischen Wunsch & Wirklichkeit
Kompensierst du noch oder liebst du schon?

Kommunikation in der Partnerschaft / Freundschaft
Im Mitgefühl mit anderen bei sich bleiben.

Die Last schwieriger Familienverhältnisse
Das Vergangene loslassen. (Keine Familienaufstellung)

Der Umgang mit Reizüberflutung
Mit dem eigenen Manometer Reizüberflutung frühzeitig wahrnehmen.

Probleme im Berufsleben
Loyalitätskonflikte und andere Probleme am Arbeitsplatz meistern.